拉薩城昔日曾是一片沼澤地,叫做倭塘湖,傳說在建大昭寺之前,文成公主運用陰陽,五行的方法觀察地形,認為西藏形似一仰臥的魔女,而倭塘湖乃是女魔的心臟,應填湖建寺才能消災驅魔。工程開始后,在施工中,成群的彭波白山羊往來馱土,因為藏語“山羊”叫“惹”,“土”為薩,所以寺廟被稱為“惹薩”。后來人們又把“惹薩”名稱賜給這座城市,806年“惹薩”改稱為“拉薩”,即“圣地”之意。
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